Aktuelle Kurse bei Isabella Grafschaft

Alle Kurse wie zum Beispiel Yoga, Pilates & Co.,

sowie Kosmetik, Eislaufkurse usw.

werden nach den Hygienevorschriften des Landes NRW durchgeführt!

Pilates - Einstieg jeder Zeit möglich. Präsenz und online

Ort: Haus der Begegnung,
Adelheidisstr. 19,
53229 Bonn.

Thema:
Beckenbodentrainig, Bauchtraining
Haltung (Rücken, Schulter, Hüfte)

Montag, 15.08.2022
Aufgrund von Corona derzeit nur Online über ZOOM möglich.

Montags, 18:30 - 19:20 Uhr

div. Einzeltrainings

Pilates, Yoga und Nordic Walking

Ort: MedIsi,
Maria-Tiefenbacher-Str. 5,
53229 Bonn

nach Vereinbarung

Einzeltraining für Anfänger und Fortgeschrittene in Pilates, Yoga und Nordic Walking

nach Vereinbarung

Delphin-Yoga (Hatha)

Ort: MedIsi
Maria-Tiefenbacher-Str. 5,
53229 Bonn

Thema: Rücken, Hüfte, Knie

Mittwochs

Mittwochs, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Mittwochs, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr

Yoga im Wald

Ort: MedIsi,
Maria-Tiefenbacher-Str. 5,
53229 Bonn

nach Vereinbarung

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

nach Vereinbarung

Eislaufkurs (IceDome) Herbst 2022

Ort: ICEDOME Troisdorf,
Uckendorfer Straße 135,
53844 Troisdorf

nach Vereinbarung

Sizes

40,41,42,43,44,45

Schlittschuhkurs in den Herbstferien vom 05.10.2022 - 14.10.2022:

Herbst Intensiv-Camp vom 10.10.2022 - 14.10.2022
Montag bis Mittwoch von 14:15 - 16:45 Uhr (Eiszeit 15-16 Uhr)
und Freitag Vormittag von 09:00 - 11:30 Uhr (Eiszeit 10 -11 Uhr)
Ca. 2 Stunden Training pro Tag als Eiszeit und Trockentraining Off Ice Technik/Aufwärmen, Eislaufen, Eiskunstlauf Basics, Vor-/Rückwärtslaufen, Balance, auf einem Bein fahren, Übersetzen, Slalom, Sprünge, Pirouetten, Kunststücke, Cool down/Dehnen, Schrittkombinationen,
Deteils und Anmeldung :
Download Info/Anmeldung
Preis: 130,- Euro Zzgl. Eintritt pro Person

Schlittschuhkurse: Anfänger am 05. und 07.10.2022
Mittwoch, 05.10.22 Eiszeit 16.45-17.30 Uhr
Freitag, 07.10.22 Eiszeit 16.45-17.30 Uhr

Pro Person:
1 Tag 15,- Euro Zzgl. Eintritt, Verleih
2 Tage 30 Euro Zzgl. Eintritt, Verleih
Download Info/Anmeldung

Nach Vereinbarung

Eislaufkurs (Bonn on Ice) Leider diese Saison noch nicht!

Ort: Bonn on Ice
Stadtgarten am Koblenzer Tor,
53111 Bonn

Leider diese Saison noch nicht

Zoom Online Kurse
(Zoom-Kurse)

benötigte Software: ZOOM

Zoom Training

Einzeltraining Pilates, Yoga usw. , Trockentraining für Eiskunstlaufen, Inlineskating buchbar.

Onlinekurs buchen

Online Training ISIFIT

benötigte Software: ZOOM

ISIFIT Training

Diverse Trainings buchbar.
Montags von 17:45 bis 18:15 Uhr --> Dance am Abend
Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr --> Pilates
Mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:40 Uhr --> Yoga
Freitags von 16:00 Uhr bis 16:40 Uhr --> Rückenfit
Freitags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr --> Off-Ice-Training

Onlinekurs buchen






Eislaufführerschein 2017

Im Anschluss an einen erfolgreichen Eislaufkurs

bekommt jeder Teilnehmer einen Eislaufführerschein!