Ort: Haus der Begegnung,
Adelheidisstr. 19,
53229 Bonn.
Thema:
Beckenbodentrainig, Bauchtraining
Haltung (Rücken, Schulter, Hüfte)
Ort: MedIsi,
Maria-Tiefenbacher-Str. 5,
53229 Bonn
Einzeltraining für Anfänger und Fortgeschrittene in Pilates, Yoga und Nordic Walking
nach VereinbarungMittwochs, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
nach Vereinbarung
Ort: ICEDOME Troisdorf,
Uckendorfer Straße 135,
53844 Troisdorf
Die Kurse finden im November 2020 ausschließlich online statt. Benötigt wird die Software ZOOM.
Die Eislaufkurse (für Jedermann) starten zu unterschiedlichen Terminen und finden dann wöchentlich statt:
Montag, 05.10.20 ff von 15:30 uhr bis 16:30 Uhr
Mittwochs, 07.10.2020 ff von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Freitags, 09.10.2020 von 15:30 - 16:30 Uhr anschließende
Termine laufen Freitags
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Diverse Einzel Trainings:
Eiskunstlaufen Basics und Anfänger
Kindergeburtstage auf dem Eis
nach Vereinbarung buchbar.
Aufgrund der Corona-Pandemie wird die Eisfläche leider im Winter 2020/2021 nicht zur Verfügung stehen!
Ich gehe davon aus, dass es im Winter 2021/2022 wieder dementsprechende Kurse geben wird.
Dieses Saison biete ich zumindest Zoom-Kurse an, die zu den Laufzeiten in Troisdorf stattfinden.
Bitte dafür Anmelden
Einzeltraining Pilates, Yoga usw. , Trockentraining für Eiskunstlaufen, Inlineskating buchbar.
Diverse Trainings buchbar.
Montags von 12:15 bis 12:45 Uhr --> Dance am Mittag
Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr --> Pilates
Mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:40 Uhr --> Yoga
Donnerstags von 09:30 - 10:15 Uhr --> Rückenfit
Freitags von 16:00 Uhr bis 16:40 Uhr --> Rückenfit
Freitags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr --> Off-Ice-Training